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Educação Infantil
ABRIL/ 2025 (01/04 À 30/04/25)
SEGUNDA
Arroz, Feijão, Ovos cozidos com batatas cozidas (temperado com azeite e salsinha picadinha). Salada de repolho e tomate (cortes pequenos e temperada)
SOBREMESA (almoço/jantar)
Almoço: Pera o manga
Jantar: Suco natural
TERÇA
Mix de arroz branco e integral, Feijão, Carne desfiada, Purê ou creme de mandioquinha. Salada de alface e beterraba (cortes pequenos e temperada)
SOBREMESA (almoço/jantar)
Almoço: Banana
Jantar: Suco natural
QUARTA
Arroz com cenoura ralada, Feijão, Filézinho de frango grelhado. Escarola refogada (corte pequeno)
SOBREMESA (almoço/jantar)
Almoço: Mamão
Jantar: Suco natural
QUINTA
Mix de arroz branco e integral, Feijão, Quibe com aveia e hortelã assado. Salada de pepino e tomate em cubinhos.
SOBREMESA (almoço/jantar)
Almoço: Maçã
Jantar: Suco natural
SEXTA
Arroz, Ervilha ou lentilha, Frango desfiado com tomate e milho. Salada de folhas verdes variadas (corte pequeno e temperada)
SOBREMESA (almoço/jantar)
Almoço: Fruta da Estação
Jantar: Suco natural
LANCHE MANHÃ/TARDE - ABRIL/ 2025 (01/04 À 30/04/25)
SEGUNDA
Bisnaga com requeijão
2º OPÇÃO
Fruta da estação
TERÇA
Torta de queijo e tomate caseira
2º OPÇÃO
Fruta da estação
QUARTA
Bolo de cacau caseiro (pouco açúcar)
2º OPÇÃO
Fruta da estação
QUINTA
Pão de queijo caseiro
2º OPÇÃO
Fruta da estação
SEXTA
Bolo de milho cremoso caseiro (pouco açúcar)
2º OPÇÃO
Fruta da estação
OBSERVAÇÕES:
• Incentivamos uma alimentação equilibrada e saudável.
• Cardápio sujeito a alterações, conforme a disponibilidade e época das hortaliças.
• Fruta: sem adição de açúcar, mel ou qualquer tipo de adoçante. Elas devem ser amassadas ou raspadas.
• Suco natural e sem açúcar.
• Tempero da papa: cebola, alho, salsinha e fios de azeite; sem adição de sal ou tempero industrializado.
• Deixar as leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, entre outras) de remolho de um dia para o outro (para eliminar as substâncias antinutricionais).
• Oferecer e incentivar o consumo de água (filtrada) após as refeições e nos intervalos.
• Oferecer o leite materno ou fórmula infantil de acordo com as recomendações do pediatra ou responsável.
Nutricionista Marcela Shimamoto CRN3: 24240
Especialista em Nutrição Clínica, Gastronomia Funcional e Nutrição Materno Infantil