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Cardápio Berçário

SETEMBRO/ 2025 (01/09 À 30/09)

SEGUNDA

Leite materno ou fórmula infantil.
(1ª mamadeira deverá vir pronta de casa)
ALMOÇO/JANTAR
Batata, Beterraba, Chuchu, Folha verde da estação, Carne e Feijão com caldo.
SOBREMESA (almoço/jantar)
Almoço: Maçã
Jantar: Suco natural e sem açúcar e água mineral.

TERÇA

Leite materno ou fórmula infantil.
(1ª mamadeira deverá vir pronta de casa)
ALMOÇO/JANTAR
Mandioquinha, Cenoura, Abobrinha, Alface, Frango e Feijão com caldo.
SOBREMESA (almoço/jantar)
Almoço: Banana
Jantar: Suco natural e sem açúcar e água mineral.

QUARTA

Leite materno ou fórmula infantil.
(1ª mamadeira deverá vir pronta de casa)
ALMOÇO/JANTAR
Cará, Beterraba, Chuchu, Couve, Carne, Lentilha ou ervilha com caldo.
SOBREMESA (almoço/jantar)
Almoço: Manga ou Melão
Jantar: Suco natural e sem açúcar e água mineral.

QUINTA

Leite materno ou fórmula infantil.
(1ª mamadeira deverá vir pronta de casa)
ALMOÇO/JANTAR
Batata doce, Cenoura, Abobrinha, Rúcula, Frango e Feijão com caldo.
SOBREMESA (almoço/jantar)
Almoço: Mamão ou Melancia
Jantar: Suco natural e sem açúcar e água mineral.

SEXTA

Leite materno ou fórmula infantil.
(1ª mamadeira deverá vir pronta de casa)
ALMOÇO/JANTAR
Inhame, Abóbora, Chuchu, Folha verde da estação, Ovo e Feijão com caldo.
SOBREMESA (almoço/jantar)
Almoço: Fruta da Estação
Jantar: Suco natural e sem açúcar e água mineral.

OBSERVAÇÕES:

• Incentivamos uma alimentação equilibrada e saudável.
• Cardápio sujeito a alterações, conforme a disponibilidade e época das hortaliças.
• Fruta: sem adição de açúcar, mel ou qualquer tipo de adoçante. Elas devem ser amassadas ou raspadas.
• Suco natural e sem açúcar.
• Tempero da papa: cebola, alho, salsinha e fios de azeite; sem adição de sal ou tempero industrializado.
• Deixar as leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, entre outras) de remolho de um dia para o outro (para eliminar as substâncias antinutricionais).
• Oferecer e incentivar o consumo de água (filtrada) após as refeições e nos intervalos.
• Oferecer o leite materno ou fórmula infantil de acordo com as recomendações do pediatra ou responsável.
Nutricionista Marcela Shimamoto CRN3: 24240
Especialista em Nutrição Clínica, Gastronomia Funcional e Nutrição Materno Infantil

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